13. Regulación respiratoria durante el ejercicio
El sistema respiratorio se encarga de la ventilación pulmonar (inspiración y espiración), que tiene como objetivo llevar el oxígeno al corazón, para su posterior distribución, y el de eliminar el dióxido de carbono al momento de su espiración. Durante el ejercicio físico es normal que aumente el trabajo de este mecanismo, para satisfacer las necesidades del cuerpo humano; en este blog, se explicará de forma sencilla su funcionamiento y aplicación al entrenamiento deportivo.