3. Entrenamiento para el deporte
Introducción Al momento de iniciar una planificación deportiva y llevar a ciertos atletas a su mejor condición física para una competencia específica , puede ser complicado y tener ciertas repercusiones. Por ello, en el siguiente blog tendrás la base para identificar como influye la carga física en tus deportistas y saber si es lo más acorde al macrociclo de entrenamiento. Donde más ejercicio no siempre resultará en mejores resultados...identificarás el desentrenamiento y el reentrenamiento para en caso de que le ocurra a tus entrenados.