6. Control muscular del movimiento
Al momento planificar, dosificar el entrenamiento deportivo y prescribir el ejercicio físico ,es de suma importancia que se comprenda cuál es la fisiología músculo esquelética, debido a que va a ser la encargada del movimiento y del desempeño deportivo. Gracias al resultado de las adaptaciones agudas y crónicas del cuerpo humano, se podrá obtener una masa muscular adecuada para el objetivo principal. En el siguiente blog se explica el control muscular del movimiento, identificando la estructura y su función muscular.