19. What abilities needs a personal trainer? // ¿Que habilidades necesita un entrenador personal?

Hola, querido amigo, aquí de nuevo Mike Coach, quiero agradecerte por leer mi último blog, sobre "¿Cuáles son los beneficios de escuchar música mientras haces ejercicio? Estoy feliz de estar escribiendo de nuevo, y hoy vamos habla de:  ¿Qué habilidades necesita un entrenador personal? Recuerda, puedes compartir tu opinión aquí abajo en los comentarios y podrías responder: ¿Qué es lo más importante que un entrenador personal necesita para ti? Hasta abajo encontrarás la parte en Inglés. 

Cuando comenzamos un estilo de vida saludable y hacemos algo de ejercicio, generalmente no sabemos si lo estamos haciendo de la forma correcta. Entonces, pensamos en contratar un entrenador personal para nuestro entrenamiento. Pero, hay mucha gente publicando en las redes sociales: "Entrenamiento personal" o "ejercicio personalizado", así que este blog te cuenta lo que debes tener con tu nuevo entrenador personal.

El entrenador personal es un profesional que trabaja contigo en diferentes modalidades. Especialmente en programas de acondicionamiento físico uno a uno para sus clientes. Necesitan una buena motivación y liderazgo. Estaba leyendo un blog del sitio web "Prospects" y escribieron la siguiente frase: "Los entrenadores personales ayudan a otros a lograr sus objetivos de acondicionamiento físico. Es una carrera ideal para cualquier persona apasionada por mantenerse saludable". Pero, sinceramente, en México no lo hacemos de manera adecuada. Todavía no disponemos de un organismo que regule y certifique correctamente a cada entrenador personal.

Empecemos con las responsabilidades: Lo más importante es que recibas el trato personal, necesitas un entrenamiento adecuado para ti y trato correcto desde el principio. A continuación, el coach necesita identificar sus objetivos y crear planes de ejercicio personalizados. Evidentemente, se tiene que hacer un correcto seguimiento y generar un cambio en tus hábitos de salud, nutrición y estilo de vida. Manteniendo las técnicas correctas y ayudándote con el nuevo ejercicio. Estas son las responsabilidades básicas que podrías buscar con un nuevo entrenador personal.

Entonces, la segunda caracteristica de un entrenador personal son las habilidades. Recuerda, si quieres uno de los mejores entrenadores de tu ciudad, debes pagar más por él o ella. Y las habilidades dependen de la experiencia. Un buen profesional necesita una personalidad amable, con estrategias de motivación y una buena comprensión de cómo funciona el cuerpo humano.

Resumiendo, un buen entrenador personal necesita responsabilidades y habilidades para dar un buen servicio. Más científicos explican de estos temas -por ejemplo, metodología del entrenamiento, fisiología y ciencias del deporte-. Tal vez en futuros blogs te explique más sobre este tema (por favor escribe en los comentarios si quieres leer de esto). Recuerda, escucha tu voz y lee sobre tu futuro entrenador. Cada persona en nuestra vida puede ayudarnos o destruirnos.

Hey dear friend! It´s Mike again! Thanks for read my last blog, about "What are the benefits of listening to music while working out? I´m happy to write again, and today I´ll explain What abilities needs a personal trainer? Remember, you can share your opinion right down on the comments. You could write What is the most important thing that a personal trainer does need for you? 

When we are starting the health lifestyle and do some work out, we usually don´t know if we are doing the correct form. So, we think to hire a personal trainer for our process. But there is a lot of people posting on social media: "Personal´s training" or "excercise´s insinity" so, this blog tells you about what you must to have with your new personal coach. 

The personal trainer is a professional who works with you in different modalities. Specially in one-on-one fitness programmes for their clients. They need a good motivation and leadership. I was reading a blog from the website " Prospects" they wrote the next sentence: "Personal trainers help others to achieve their fitness goals. It's an ideal career for anyone who is passionate about staying healthy”. But, honestly in Mexico we don´t have an organism who regulate and certificate correctly each personal trainer yet.  

Let´s start with the responsibilities: The most important thing is you receive the personal´s custome, you need a workout and correct deal since the beginning. Next, he needs to identify your goals and creating tailored exercise plans. Obviously, you need a correct monitoring and create a change in your habits’ health, nutrition, and lifestyle. Keeping the correct techniques and helping you with the new exercise. This is the basic responsibilities that you could search with a new personal trainer.

Then, the second ability with a personal trainer is the soft- skills. Remember, if you want one of the best coaches in your town, you must pay more for him or her. And skills depend by the experience. A good professional needs a friendly personality, with a motivation´s strategies and a good understanding of how the human body works. 

Summarize, a good personal trainer needs responsivities and skills for gives a good service. More scientists explain more topics- for example Trainning methodologic, physiologist and sport science-. Maybe in future blogs, I´ll explain you more about this topic (please write down at the comments if you want). Remember, listen your voice and read about your future coach. Every person in our live can helps u or destroys us.